“소통과 공감으로 더불어 행복한 우리”
SUN | MON | TUE | WED | THU | FRI | SAT |
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1 신정 | 2 (음)11.21 백미밥 유부미니우동 소불고기숙주볶음 어묵볶음 무말랭이무침 배추김치 총 칼로리 : | 3 귀리밥 황태무국 오징어초무침 야채계란찜 구운김 배추김치 총 칼로리 : | 4 검정콩밥 소고기미역국 마늘쫑건새우볶음 표고버섯볶음 도라지사과무침 배추김치 총 칼로리 : | 5 사골떡국 완자전 고구마묵무침 배추김치 총 칼로리 : | 6 | |
7 | 8 보리쌀밥 참치김치찌개 훈제오리볶음 콩나물무침 두부/양념장 배추김치 총 칼로리 : | 9 콩나물밥 [소고기볶음양념장] 소고기무국 참나물무생채 계란조림 배추김치 총 칼로리 : | 10 짜장밥 단무지부추무침 군만두/귤 배추김치 총 칼로리 : | 11 (음)12.1 현미밥 오징어무국 돈고추잡채 세발나물샐러드 양념깻잎지 배추김치 총 칼로리 : | 12 검정콩밥 콩나물국 제육볶음 양배추쌈/쌈장 시금치고추장무침 배추김치 총 칼로리 : | 13 |
14 | 15 백미밥 콩비지찌개 오징어굴소스볶음 도라지오이무침 치커리유자샐러드 배추김치 총 칼로리 : | 16 보리쌀밥 김치콩나물국 안동찜닭/당면사리 맛살미역줄기볶음 배추김치 총 칼로리 : | 17 흑미밥 계란파국 코다리조림 취나물된장무침 구운김 배추김치 총 칼로리 : | 18 귀리밥 유부팽이된장국 닭순살카레볶음 봄동겉절이 배추김치 총 칼로리 : | 19 흑미밥 시래기된장국 갈치조림 열무나물 꽃맛살샐러드 배추김치 총 칼로리 : | 20 |
21 (음)12.11 | 22 수수밥 고추장찌개 수제돈까스/소스 양배추연근샐러드 시금치나물 배추김치 총 칼로리 : | 23 백미밥 어묵무국 돈안심모듬조림 콩나물잡채 물파래무침 배추김치 총 칼로리 : | 24 귀리밥 열무된장국 버섯소불고기 청포묵무침 오이부추무침 배추김치 총 칼로리 : | 25 흑미밥 시래기된장국 고등어묵은지조림 새송이굴소스볶음 미역오이초무침 배추김치 총 칼로리 : | 26 표고버섯밥/양념장 조개살배추된장국 두부조림 꽈리멸치볶음 배추김치 총 칼로리 : | 27 |
28 | 29 검정콩밥 유채된장국 매콤닭볶음 숙주미나리무침 양념깻잎지 배추김치 총 칼로리 : | 30 보리쌀밥 감자수제비국 가자미구이 어묵피망볶음 매콤콩나물무침 배추김치 총 칼로리 : | 31 (음)12.21 검정콩밥 동태찌개 계란말이 소세지야채볶음 얼갈이된장무침 배추김치 총 칼로리 : |
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