“소통과 공감으로 더불어 행복한 우리”
SUN | MON | TUE | WED | THU | FRI | SAT |
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1 흑미밥 미니유부우동 오징어참나물무침 감자조림 무나물 배추김치 총 칼로리 : | 2 검정콩밥 열무된장국 묵은지고등어조림 마늘쫑버섯볶음 구운김 배추김치 총 칼로리 : | 3 현미밥 콩가루배추장국 제육볶음 상추쌈/쌈장 콩나물무침 배추김치 총 칼로리 : | 4 (음)9.21 | |||
5 | 6 보리쌀밥 들깨수제비국 고추피망잡채 얼갈이된장무침 양념깻잎지 배추김치 총 칼로리 : | 7 기장밥 콩나물국 닭봉간장조림 무조림 새송이굴소스볶음 배추김치 총 칼로리 : | 8 콩나물밥/양념장 청국장찌개 견과류멸치볶음 애호박느타리볶음 배추김치 총 칼로리 : | 9 흑미밥 홍합살미역국 소불고기숙주볶음 어묵채피망볶음 양배추쌈/쌈장 배추김치 총 칼로리 : | 10 짜장밥 단무지부추무침 도토리묵무침 배추김치/두유 총 칼로리 : | 11 |
12 | 13 (음)10.1 검정콩밥 맑은순두부탕 오징어떡볶음 호박새우젓볶음 무말랭이양파무침 배추김치 총 칼로리 : | 14 보리쌀밥 조갯살배추국 고등어구이 표고버섯볶음 궁채나물 배추김치 총 칼로리 : | 15 흑미밥 소고기미역국 버섯잡채 미나리숙주무침 꽃맛살샐러드 배추김치 총 칼로리 : | 16 귀리밥 어묵쑥갓탕 훈제오리겨자무침 청포묵무침 도라지오이무침 배추김치 총 칼로리 : | 17 수수밥 오징어무국 돈육계란조림 숙주맛살무침 미역줄기볶음 배추김치 총 칼로리 : | 18 |
19 | 20 백미밥 콩비지찌개 버섯불고기 매콤콩나물무침 구운김 배추김치 총 칼로리 : | 21 귀리밥 시래기콩가루된장국 오리고기부추무침 무조림 쌈다시마/초장 배추김치 총 칼로리 : | 22 나물비빔밥 [소고기볶음고추장] 유부팽이된장국 꽈리고추돈육장조림 배추김치/두유 총 칼로리 : | 23 (음)10.11 현미밥 호박된장찌개 묵은지닭볶음 시금치나물 배추김치 총 칼로리 : | 24 귀리밥 부추달걀탕 코다리무조림 열무고추장무침 구운김 배추김치 총 칼로리 : | 25 |
26 | 27 표고버섯밥/양념장 소고기무국 두부조림 파래무침 배추김치 총 칼로리 : | 28 검정콩밥 황태무국 오징어굴소스볶음 어묵피망볶음 연근샐러드 배추김치 총 칼로리 : | 29 검정콩밥 김치콩나물국 가자미구이 두부/양념장 취나물무침 배추김치 총 칼로리 : | 30 카레라이스 비엔나야채볶음 참나물무생채 배추김치 총 칼로리 : |
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