“소통과 공감으로 더불어 행복한 우리”
SUN | MON | TUE | WED | THU | FRI | SAT |
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1 삼일절 | ||||||
2 | 3 휴관 총 칼로리 : | 4 차조밥 배추된장국 소불고기파채볶음 미나리두부무침 양념깻잎지 배추김치 총 칼로리 : | 5 현미밥 얼큰소고기국 두부간장조림 감자채볶음 돈나물/초장 배추김치 총 칼로리 : | 6 흑미밥 순두부달걀탕 코다리조림 부추콩나물무침 미역오이초무침 배추김치 총 칼로리 : | 7 수수밥 홍합살미역국 오징어참나물무침 숙주맛살무침 들깨무나물 배추김치 총 칼로리 : | 8 |
9 | 10 (음)2.11 기장밥 김치순두부국 닭간장볶음 유채겉절이 치자연근조림 배추김치 총 칼로리 : | 11 흑미밥 소고기미역국 감자단호박조림 견과류멸치볶음 시금치나물 배추김치 총 칼로리 : | 12 렌틸콩밥 맑은콩나물국 갈치무조림 표고양파볶음 간장깻잎지 배추김치 총 칼로리 : | 13 취나물밥/양념장 시금치조개살된장국 계란버섯장조림 참나물무생채 배추김치 총 칼로리 : | 14 보리쌀밥 동태찌개 한식잡채 볼어묵조림 사과오이샐러드 배추김치 총 칼로리 : | 15 |
16 | 17 보리쌀밥 들깨감자국 고추피망잡채 봄동된장무침 구운김 배추김치 총 칼로리 : | 18 검정콩밥 얼큰해물순두부 계란말이/완자전 취나물볶음 콩나물무침 배추김치 총 칼로리 : | 19 백미밥 닭곰탕 부추양파무침 올방개묵김가루무침 배추김치/두유 총 칼로리 : | 20 (음)2.21 기장밥 미니유부우동 돈묵은지볶음 온두부/양념장 새송이양파볶음 배추김치 총 칼로리 : | 21 세계다운증후군의 날 렌틸콩밥 시래기된장국 닭봉카레소스볶음 느타리양파볶음 무생채무침 배추김치 총 칼로리 : | 22 |
23 | 24 귀리밥 어묵쑥갓탕 제육볶음 상추쌈/쌈장 청포묵무침 배추김치 총 칼로리 : | 25 검정콩밥 황태국 삼치감자조림 숙주무침 고추잎무침 배추김치 총 칼로리 : | 26 흑미밥 김치콩나물국 돈사태무찜 마늘쫑건새우볶음 물미역/초장 배추김치 총 칼로리 : | 27 현미밥 얼갈이된장국 훈제오리볶음 들기름묵은지볶음 브로콜리/초장 배추김치 총 칼로리 : | 28 차조밥 돈김치찌개 떡갈비버섯구이 쫄면무침 유자청샐러드 배추김치 총 칼로리 : | 29 (음)3.1 |
30 | 31 백미밥 짜장소스 단무지부추무침 꽃맛살콘샐러드 배추김치/사과쥬스 총 칼로리 : |
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